1
bạn cần hỗ trợ?
Nặn Mụn Xong Phải Làm Gì? Những Thói Quen Giúp Chăm Sóc Tốt Da

0907.122.756

Nặn Mụn Xong Phải Làm Gì? Những Thói Quen Giúp Chăm Sóc Tốt Da

Nặn Mụn Xong Phải Làm Gì? Những Thói Quen Giúp Chăm Sóc Tốt Da

Thói quen tốt ảnh hưởng tích cực đến sự hồi phục của làn da, chị em luôn thắc mắc nặn mụn xong phải làm gì?. Cùng chúng tôi tìm hiểu những thói quen tốt giúp bạn chăm sóc da sau khi nặn mụn trở nên đơn giản và nhanh chóng lấy lại được làn da mịn màng.

1. Thường xuyên uống nhiều nước

Nặn Mụn Xong Phải Làm Gì? Những Thói Quen Giúp Chăm Sóc Tốt Da

Uống nhiều nước

  • Uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày là điều cần làm nếu muốn có một làn da khỏe mạnh. Nước giúp cơ thể thải bỏ độc tố và giúp các cơ quan nội tạng hoạt động trơn tru.
  • Nếu nước lọc khiến bạn cảm thấy nhàm chán mà không thể nạp đủ vào cơ thể thì có bạn có thể thêm vào một vài miếng hoa quả như cam, chanh, kiwi,… giúp nước có hương vị thơm ngon. Đồng thời chúng giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái hơn.
Nặn Mụn Xong Phải Làm Gì? Những Thói Quen Giúp Chăm Sóc Tốt Da

Trái cây họ cam quýt

  • Ngoài ra, trong các món ăn, món canh đã có sẵn một lượng nước cần thiết, bạn cần bổ sung 2 – 2,5 lít nước là đã đủ nhu cầu của cơ thể.

2. Không ăn quá nhiều đồ ngọt

  • Đồ ngọt luôn hấp dẫn mọi người. Thế nhưng loại thực phẩm này chính là nguyên nhân gây nhiều vấn đề về sức khỏe và da nếu như bạn tiêu thụ quá nhiều. Đường khiến cho cấu trúc tế bào da bị ảnh hưởng, nó lại làm mất collagen và elastin khiến da mất đi độ đàn hồi và khỏe mạnh. Tốt nhất đó là bạn không nên ăn hoặc cực kì hạn chế những món ăn này nhé.

3. Bổ sung nhiều rau củ vào bữa ăn

Nặn Mụn Xong Phải Làm Gì? Những Thói Quen Giúp Chăm Sóc Tốt Da

  • Rau củ quả có chứa lượng vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào, có tác động tích cực đến làn da, giúp da luôn sáng khỏe và chống lại tác động của yếu tố bên ngoài. Trong mọi bữa ăn, bạn không nên bỏ qua thực phẩm này đâu nhé.
  • Nếu bạn muốn đổi khẩu vị khi thưởng thức trái cây, bạn có thể sử dụng bằng cách uống nước ép hoa quả nguyên chất. Tác dụng của thực phẩm cũng không hề bị thay đổi mà bạn có thể thay đổi cách thưởng thức để không bị nhàm chán.

4. Không được chạm tay lên mặt khi chưa vệ sinh

Nặn Mụn Xong Phải Làm Gì? Những Thói Quen Giúp Chăm Sóc Tốt Da

Không được chạm tay lên mặt khi chưa vệ sinh

  • Bàn tay chạm vào vô số đồ đạc nên là nơi trú ngụ của vô số vi khuẩn. Nhiều người có thói quen chạm tay lên mặt, nặn mụn hay chống cằm vô tình khiến làn da phải bị các loại vi khuẩn xâm nhập, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông và khiến mụn dễ bị lây lan rất nhanh.
  • Trước khi chạm tay lên mặt để thoa các sản phẩm dưỡng da bạn nên làm sạch tay với xà phòng. Trong ngày, bạn tuyệt đối không chạm tay lên mặt để giúp cho các vết thương sau khi nặn mụn nhanh chóng hồi phục nhé.

5. Duy trì thói quen ngủ sớm

Nặn Mụn Xong Phải Làm Gì? Những Thói Quen Giúp Chăm Sóc Tốt Da

Duy trì thói quen ngủ sớm

  • Cơ thể có khả năng hồi phục các tổn thương trong quá trình bạn say giấc. Các tế bào da cũng vậy, chúng sẽ nhanh chóng được tái tạo vào ban đêm. Các cơ quan của cơ thể cũng thực hiện nhiệm vụ đào thải độc tố của cơ thể vào giai đoạn này.
  • Ngủ ít nhất 6 – 8 tiếng mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng giúp làn da khỏe mạnh và nhanh chóng hồi phục các tổn thương. Giấc ngủ sẽ khiến làn da được trẻ hóa một cách tự nhiên và loại bỏ lớp tế bào da chết, giúp cho làn da luôn sáng mịn mỗi ngày.

6. Xông hơi đều đặn

Nặn Mụn Xong Phải Làm Gì? Những Thói Quen Giúp Chăm Sóc Tốt Da

Xông hơi đều đặn

  • Xông hơi cho mặt và cơ thể giúp các mạch máu được lưu thông một cách dễ dàng. Hơi nóng giúp lỗ chân lông mở rộng, bạn dễ dàng có thể lấy hết các chất cặn bẩn, hỗ trợ làn da hồi phục vết thương và trở nên sáng khỏe hơn. Bạn có thể chọn các loại lá thảo dược hoặc sử dụng tinh dầu để xông hơi cho làn da của mình.

Huỳnh Nhi 

THÔNG TIN LIÊN HỆ

SPA HUYỀN TRÂN – KHỞI NGUYÊN VẺ ĐẸP VIỆT

Tin tức
Đặt lịch hẹn

Họ và tên:*

Địa chỉ:*

Điện thoại:*

Nội dung:*

Hình ảnh
Go Top