1
Bạn cần hỗ trợ?
CHỐNG LÃO HÓA DA MẶT CHỈ VỚI 5 MẸO NÀY CHỊ EM ĐỪNG BỎ QUA

0907.122.756

Chống Lão Hóa Da Mặt

Chống Lão Hóa Da Mặt Chỉ Với 5 Mẹo Này Chị Em Đừng Bỏ Qua

Chống Lão Hóa Da Mặt

Chống Lão Hóa Da Mặt Chỉ Với 5 Mẹo Này Chị Em Đừng Bỏ Qua

Ở tuổi 20, làn da chúng ta đang mất dần đi khả năng tự tái tạo, collagen suy giảm, da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa mà mắt thường không để ý đến. chị em luôn ám ảnh với làn da lão hóa vậy làm thế nào để có thể ngăn ngừa, thực hiện 5 cách chống lão hóa da cực đơn giản sau đây là bạn đã có thể yên tâm về da rồi đấy!

1. Giảm tiêu thụ đường trong khẩu phần ăn

  • Đường có thể phá hủy kết cấu của collagen và elastin khiến da khô, nhanh xuống cấp, các cơ mặt cũng dần chảy xệ và xảy ra lão hóa. Nên hạn chế ăn quá nhiều đường trong khẩu phần ăn không chỉ ngăn ngừa sự lão hóa còn giúp cho cơ thể khỏe mạnh ngăn ngừa bệnh tật

2. Uống nhiều nước

  • Nước rất rất quan trọng đối với cơ thể. Nước có tác dụng bôi trơn các khớp xương, thải độc cơ thể, tăng độ đàn hồi của da, cấp ẩm cho da, giúp da thoát khỏi tình trạng khô, bong tróc và đẩy lùi lão hóa. Trung bình bạn nên uống 2 lít nước để đảm bảo làn da và cân bằng trong cơ thể 

3. Giải tỏa căng thẳng

  • Căng thẳng hay áp lực thường xuyên dễ dẫn đến tình trạng tăng nồng độ hormone cortisol trong cơ thể không chỉ kéo theo nhiều loại bệnh nguy hiểm khác mà chúng còn gián tiếp lấy đi các chất khoáng cần thiết như vitamin B1, B5, B6 hay vitamin C,để giảm bớt căng thẳng chúng ta nên luyện tập thể thao để cơ thể thư giãn
  • Hãy chọn cho mình những bộ môn thể thao như bơi, yoga giảm cân, gym, kick-boxing hoặc đơn giản nhất chính là ngâm mình trong bồn nước nóng để có thể đánh bay những cơn căng thẳng hoặc có thể đến spa làm đẹp vừa cải thiện làn da vừa được thư giãn

4. Tăng cường hấp thu các chất chống oxy hóa

  • Một chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng đặc biệt là chất chống oxy hóa sẽ ức chế hoạt động của gốc tự do trong cơ thể. Vì vậy việc hấp thu chất dinh dưỡng chống lại sự oxy hóa là rất cần thiết để có thể nuôi làn da tươi trẻ mỗi ngày

5. Bổ sung protein cho cơ thể

  • Ngoài chất chống oxy hóa thì việc tăng cường protein trong cơ thể cũng rất quan trọng để làm giảm insulin, ngăn ngừa nhiều loại bình đồng thời làm lượng đường trong máu ổn định hơn hẳn, giảm căng thẳng và kiểm soát nồng độ hormone cortisol. Làm giảm khả năng chảy xệ da và lão hóa sớm
  • Ngoài 5 cách chống lão hóa da trên đây, bạn cũng có thể tăng cường cải thiện da bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm chống lão hóa như kem chống lão hoá, serum dưỡng da, điều này cũng rất cần thiết trong quá trình chăm sóc da 
  • Việc kết hợp chống lão hóa trong – ngoài sẽ đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác trên da. Trong đó, sử dụng kem dưỡng trắng da chống lão hóa là thích hợp nhất.
  • >>> Spa Huyền Trân chăm sóc da bạn quan tâm: CLICK NGAY
  • Đến với SKIN BY HUYỀN TRÂN SPA  bạn sẽ được thực sự thư giãn, với tinh dầu và phòng trị liệu chuyên nghiệp. Với bàn tay kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm và sự tận tâm của các chuyên viên về da đầy nhiệt huyết sẽ giúp bạn an tâm chia sẻ những lo lắng. Đến với chúng tôi bạn sẽ được chăm sóc tận tâm và tận hưởng một thế giới của “Thiên đường thẩm mỹ” cùng những cảm giác thật bình yên –  tinh tế – sâu lắng và trong lành từ thiên nhiên.

 

 

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Tin tức
Đặt lịch hẹn

Họ và tên:*

Địa chỉ:*

Điện thoại:*

Nội dung:*

Hình ảnh
Hình 1 Hình 2 Hình 3 Hình 4
Go Top